Themenfokus

Fast jede dritte Person durchläuft in ihrem Leben eine Phase, in der sie sich psychisch belastet fühlt und klinische Symptome wie Depression, Ängste oder Zwänge aufweist. Doch es herrscht eine dramatische Unterversorgung an Psychotherapeut*innen und die Suche nach einem Therapieplatz ist schwierig.

Veränderungen und Krisen durchkreuzen immer wieder einmal unser Leben. Es kommt darauf an, konstruktiv und kreativ mit Veränderungen umzugehen und Handlungsoptionen zu entdecken.

Fühlen Sie sich auch manchmal einfach nur überfordert? An Arzttermine erinnern, die Kinder zum Sportverein fahren … Mental Load zieht sich durch alle Bereiche.

Wie Homeoffice- und Hybrid-Modelle Mut erfordern. Mit der Frage „Alle ins Büro zurück – oder nicht?“ beschäftigen sich aktuell viele Unternehmensleitungen und Führungskräfte.

Ein Experteninterview des ITDZ Berlin mit der betrieblichen Sozialberaterin Theresa Gorzalka über Corona-Müdigkeit.

In Krisenzeiten ist es besonders wichtig, dass wir Selbstfürsorge betreiben und für viele Glücksmomente sorgen.

Atmung ist die einfachste Sache der Welt – denn wir bemerken sie gar nicht. Wir stellen Ihnen eine Atemmethode vor, mit der sie bewusster atmen. Gerade in stressigen Situationen kann das bewusste Luftholen regenerierend sein.

In der Sonderpublikation informiert die Schwerbehinderten-Vertretung von B Braun Melsungen über das Angebot der Betrieblichen Sozialberatung, das im Unternehmen seit 12 Jahren existiert.

In dieser verunsichernden Zeit widmen wir unseren Themenfokus einem Gefühl, das uns alle betrifft: Angst.

Trauer ist keine Krankheit, sondern eine kritische Phase im Leben von Menschen. Trauernde Menschen fühlen sich allerdings mit ihrem Schmerz oftmals allein und verlassen.